Джапа

повторение мантры, полученной при дикше, и других, имеющих отношение к вашей нитья-садхане.

повторение божественного имени, совершаемое так часто и непрерывно, насколько возможно, мысленно и вслух, с глубокой преданностью. Необходимо верить, что божественное имя представляет собой живое речевое воплощение Бога, а повторение имени поддерживает осознание постоянного присутствия Бога. Для практики джапы необходимо специально выбрать одно из его святых имен. Имя, полученное от Гуру, наделено особой энергией.
_{Источник: «Введение в натха-йогу» Махант Аведьянатх}